Как поддержать себя и свои границы на новогоднем корпоративе, визитах родственников и прочем общении на зимних каникулах и вокруг них.

"Вот ты бы так каждый день выглядела, а не только на праздник!"
"А когда детей/второго/третьего уже от вас ждать?"
"Да чего ты переживаешь? Всем все равно!"
"Даааа, годы никого не щадят. У тебя что-то случилось что ты так плохо выглядишь?"

Как вы реагируете на подобные фразы? Хотите узнать, какие еще реакции бывают?

На сессии мы рассмотрим ваши фразы, которые вам некомфортно слышать и как вы можете на них отреагировать с заботой о себе и окружающих.
Отработаем реакции, которые помогут сохранить отношения и позаботиться о себе. 

Лаборатория основана на идеях ненасильственного общения Маршалла Розенберга. Подойдет тем, кто не знаком с методом ННО или знаком, но хочет больше практического применения.

Приходите, будет интересно!

Наталия — практик ненасильственного общения с января 2018 года, кандидат на сертификацию на тренера CNVC с апреля `20го. Прошла более 25 дней оффлайн и более 150 часов онлай тренингов с сертифицированными тренерами ННО. Ведет группы практики на английском и русском, блог, кафе эмпатии, консультирует и организует ННО ивенты.
ННО для Наталии — это практика осознанности и заботы о себе и мире.

Ценность 750 руб. Специальная цена для ранних пташек (оплативших до 3 декабря) 500 руб.

Если по каким-то причинам вы, в данный момент, не можете заплатить за билет полную его стоимость, но очень хотите на тренинг, то напишите (http://t.me/gmrash) об этом в лс, мы что-нибудь придумаем.